当我想到188bet金宝搏体育花生酱，尤其是当我被迫看食物色情图片的时候，就像现在，它把我的一个唾液腺踢得很高，以至于我开始流口水。尽管从技术上讲，它在冰箱里能持续几个星期，新鲜的花生酱在我的厨房里很少长时间停留。
你们中熟悉这些东西的人可能会同情他们。上个月，在我和家人去度假之前，我有很多食谱要测试。我的朋友莎拉正要过来吃午饭，我打算把她身上的几道菜典当掉。我列出了潜在的菜单选项，并与我的更好的判断相反，在中间提到了花生酱甘薯泥和鱼玉米饼.显然，作为一个品味无可挑剔的人，她只听到花生酱，想参与其中。
当你上花生酱时，盘子里还有什么真的不重要。所以我选择了简单而快速的方法：用切成薄片的白菜炒虾，胡萝卜和葱。奇怪的是，我没有在这个网站上提供更多的这些饭碗式食谱，因为我一直在做。但是炒薯条很容易，写关于他们的东西188bet金宝搏体育几乎感觉像是作弊。
我通常不会做出与饮食有关的决定。但我今年真正关注的一件事是减少浪费。当你开发出和我一样多的食谱时，很容易就开始把这个和那个放在路边的小东西扔到冰箱里已经放好的5个盘子里（可以很容易地喂饱20个人）。但是这些残渣——一把胡萝卜丝，一小片生姜，一个孤独的白菜是炒黄金。如果外面正好下雪，就像现在一样，你会非常感激拥有这样的健康，188博金宝网页速食速食，即使你的朋友已经把你从花生酱中清除了。
吃吧！！
XO
菲比
虾炒糙米，Bok Choy还有花生酱
准备时间
五
分钟
总时间
十五
分钟
一份
四
成分
- 二 大汤匙 椰子油或植物油
- 一 英镑 大虾 剥皮和剥皮
- 一 大葱 薄片
- 一 塞拉诺胡椒 薄片
- 一 杯子 朱丽叶或切成薄片的胡萝卜 来自1个中等大小的胡萝卜
- 二 丁香 大蒜 剁碎的
- 二 小白菜 或1大，薄片
- 四 杯子 熟糙米 一杯生米
- 无麸质花生酱
指令
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在一个不粘锅里，加热1汤匙油。用大火将虾炒至粉红色卷曲，188bet金宝搏体育大约3分钟。移到板上。添加剩余机油。把葱炒一下，塞拉诺和胡萝卜，直到柔软和芳香，188bet金宝搏体育大约3分钟。加入大蒜和白菜条，继续煮，直到蔬菜枯萎。188bet金宝搏体育大约2分钟。拌入虾煮至热透。
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将糙米分为4碗，用虾仁炒熟。和花生酱一起食用。
如果你做到了，标签@phoebelapine和feedmephoebe-我很想看到它！！
喜欢炒菜，非常喜欢虾，我一定要尝尝这个食谱！！
希望你能做到！！
爱这个！伟大的，轻松的家庭中餐。谁不喜欢花生酱？？而且–喜欢网站的升级（轻松打印，钉住）！！！
这太好了。我做了很多（永远）的烹饪，我从来没有做过花生酱。这一本在我的小黑皮书里！谢谢菲比，随时来！＊＊＊
哇，丽莎——真是恭维！很高兴你这么快就成功了，而且你喜欢它。感谢您的回复！XO
这个看起来很好吃，但不幸的是，我对花生过敏。你建议用什么佐料来调味这道菜？？
谢谢
你可以简单地省略！这炒菜味道很好。总是有酱油或某种香菜酱可能很好吃！！