{健康、享乐主义和介于两者之间的所有美好事物}
你曾经把事故和你的肠易激综合征联系起来吗?我从没想过大脑或脊椎的轻微损伤会对你的肠道健康产生持久的影响，但在今天的谈话之后，我明白了任何对脑干的破坏都能中断输送到我们消化系统的信息。
我的客人Kayla Sandberg-Lewis在她的诊所Hive Mind Medicine中提供了一种非药物、非侵入性的方法来最大化大脑功能。Kayle将生物反馈整合到她的压力管理实践中，并被认证为神经反馈的供应商....继续阅读188bet金宝搏体育关于SIBO做了简单的| EP 43 | Head Case:外伤性脑和脊柱损伤如何影响我们的消化健康Kayle Sandberg-Lewis
今年的感恩节会很奇怪。就像2020年的所有假期一样。就像2020年的一切一样。我们的计划是只和直系亲属呆在一起(在做过测试之后)，这将把通常的菜单从40-50人减少到4人。我…继续阅读188bet金宝搏体育关于熟食南瓜和芝麻菜沙拉与温暖的苹果酒油醋
整个夏天，我尝试了一种可能是我最喜欢的三文鱼腌料——一种明亮、辛辣的哈拉萨——柠檬混合枫糖浆和一把切碎的香草。把鱼扔到烤架上，然后在周围……继续阅读188bet金宝搏体育柠檬三文鱼配胡萝卜和韭菜
这个纯素食烤冬南瓜食谱是我和我的朋友在小北方面包店合作给你们带来的。一如既往，我的意见百分之百是我自己的。感谢您对品牌的支持，使这个网站和我的吐司渴望…继续阅读188bet金宝搏体育关于Sriracha烤冬胡桃南瓜面包和烟熏南瓜子
一般人——当然也包括听过这期播客的人——都逐渐意识到我们完全是被细菌寄生的。我们知道它生活在哪里，它如何帮助我们。但是病毒要抽象得多。Covid-19已经下…继续阅读188bet金宝搏体育与丹尼斯·卡罗尔博士一起，SIBO使简单的| EP 42 |成为全球病毒:我们如何与病毒相互作用，为什么会出现大流行病，以及我们可以做些什么来避免它们
这个治愈kitchari食谱的某些版本已经在我的厨房里循环了很多年。每当我结束一个特别有粘性的假期回来，或者我的消化系统感到停滞，我就会打开这样的暖碗。这是一个…继续阅读188bet金宝搏体育关于阿育吠陀清洁绿色Kitchari碗
最近的流感大流行，以及是否让孩子们回学校接受亲自指导的问题，使儿童免疫系统这一主题变得清晰起来。在今天的节目中，我们将深入了解我们的肠道是如何进化的……继续阅读188bet金宝搏体育SIBO让简单的| EP 41 | The Growing Gut: How to Deal with Immune Health, SIBO和其他肠道问题在孩子Taz博士
